日常饮食如何预防癫痫发作

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　　癫痫是1种慢性疾病，需要1个长时间的医治进程。在平常生活中，除要按时按量服用抗癫痫药物外，公道的饮食习惯对预防癫痫发作是非常重要的。只有正确的饮食习惯，才能巩固医治效果，控制癫痫发作。那末，平常饮食如何预防癫痫发作呢?

　　平常饮食如何预防癫痫发作注意事项8则，它给癫痫病人的饮食提供了指点，家属和患者都有必要仔细掌握饮食与癫痫病发作注意事项8则，避免平常饮食不当而引发癫痫发作。

　　1、忌饮料中的茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物资。

　　这些饮料能使抗发作能力下降，引发癫痫发作，所以注意刺激性饮料应淡1些，而且要适当。

　　2、忌香烟

　　香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，一样可引发癫痫发作，故癫痫患者不能吸烟。

　　3、忌酒

　　酒和癫痫发作有明显关系。同时长时间大量饮酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的产生，另外，烟酒可以使神经兴奋性增高，引发癫痫发作。

　　4、忌水分多的食品

　　专家提示，最近几年来的临床研究表明，体内积蓄水份过量的情况下，容易致使癫痫发作。癫痫病人应尽可能少吃水，包括果汁、可乐、西瓜。

　　5、忌盐份多的食品

　　吃盐过量，就会喝水，致使体内蓄水过量，引发癫痫发作。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应当少吃。

　　6、忌油腻性食品

　　少吃1些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃;

　　7、刺激性食品

　　1些刺激性很强的食品，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

　　8、忌暴饮暴食

　　癫痫患者同时还要注意饮食有节，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，特别是儿童癫痫患者，饮食过量常常会引发癫痫发作。

　　除牢牢掌握上面与预防癫痫发作相干的饮食注意事项，同时，癫痫患者饮食尽量做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食品，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，特别应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

【本文由海口仁心医院供稿】

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